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Documents

Type de document: livres
livres
Afficher "Ce que l'argent dit de vous"
Titre(s)
Ce que l'argent dit de vous
interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine
Auteur(s)
Christian JunodThomas d' Ansembourg (Préfacier)Lucile Gomez (Illustrateur)
Editeur(s)
Eyrolles
Année
2017
Résumé
Le bonheur est ailleurs que dans votre compte en banque ! L'argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l'aise la plupart d'entre nous. A travers de nombreuses situations vécues, Christian Junod vous invite à interroger votre relation à l'argent et à réfléchir sur votre vie : Comprenez votre rapport à l'argent ; Découvrez votre "money attitude" ; Vivez (ou gérez) l'argent au sein de votre famille sans heurts ; Trouvez la sérénité face à l'argent ; Envisagez l'avenir sans que l'argent ne soit un frein... Après avoir lu ce livre, vous serez plus au clair avec l'argent et vous le mettrez à la bonne place dans votre vie pour qu'il vous aide à vous réaliser, sans être une fin en soi.
Type de document: livres
livres
Afficher "Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ?"
Titre(s)
Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ?
Auteur(s)
Jacques SaloméFrançoise Malnuit (Illustrateur)
Editeur(s)
Albin Michel
Année
2007
Type de document: livres
livres
Afficher "Cessez de vous comparer aux autres"
Titre(s)
Cessez de vous comparer aux autres
pour être heureux, soyez vous-même !
Auteur(s)
Lucy SheridanCaroline de Hugo (Traducteur)
Editeur(s)
Larousse
Année
2020
Résumé
Êtes-vous captivé par la vie des autres, tout en ne parvenant pas à progresser dans la vôtre ? Êtes-vous devenu dépendant aux réseaux sociaux ? Ressentez-vous une pression à suivre les autres ? Se comparer aux autres est devenu habituel, pourtant l'observation incessante de ce que sont et font les autres offre peu de perspectives dans votre propre vie : se comparer aux autres rend malheureux. Soyez un peu plus vous-même et moins comme tout le monde ! Cessez de jauger votre bonheur à l'aune de celui d'autrui. Ce livre stimulant est l'antidote opportun et nécessaire pour lutter contre la culture de l'apparence. Il vous donne les moyens de construire enfin l'existence unique que vous souhaitez.".
Type de document: livres
livres
Afficher "L'Art d'aller à l'essentiel"
Titre(s)
L'Art d'aller à l'essentiel
Auteur(s)
Léo BabautaJulie Dufour (Traducteur)
Editeur(s)
Leduc.s éd.
Année
2010
Type de document: livres
livres
Afficher "Le bien-être au coeur de votre vie"
Titre(s)
Le bien-être au coeur de votre vie
le bonheur est entre vos mains
Auteur(s)
Sylvain Bonnet
Editeur(s)
Éditions First
Année
2016
Résumé
Avez-vous déjà eu l'impression que le bonheur vous glisse entre les doigts ? D'après un sondage réalisé par Ipsos pour les Trophées du Bien-être en 2015, 1 Français sur 2 considère qu'il passe à côté de sa vie et un tiers des Français est dans le flou par rapport à son bien-être et ne sait pas ce qu'il peut faire pour se sentir mieux. Le bien-être est comme un muscle, il se travaille et se fortifie. Pour l'entretenir, il y a des astuces toutes simples à adopter qui doivent devenir un réflexe. Cet ouvrage vous apprendra à modifier une habitude mal adaptée à votre style de vie par un geste simple qui vous rend heureux. Avec de nombreux conseils, il vous rappellera qu'en étant positif au quotidien, on devient prêt à accueillir le bonheur, on le cultive. Le bien-être est dépendant de notre épanouissement. C'est une condition essentielle à la construction de demain et aux projets de chacun. On ne peut partager que ce que l'on a, lorsque l'on est heureux, on peut communiquer son bonheur !
Type de document: livres
livres
Afficher "Trois amis en quête de sagesse"
Titre(s)
Trois amis en quête de sagesse
Auteur(s)
Christophe AndréAlexandre JollienMatthieu RicardCatherine Meyer (Directeur de publication)
Editeur(s)
L'Iconoclaste
Allary
Année
2016
Résumé
Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?... Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel.
Type de document: livres
livres
Afficher "Les chemins de la joie"
Titre(s)
Les chemins de la joie
l'émotion du sens de la vie
Auteur(s)
Isabelle Filliozat
Editeur(s)
JC Lattès
Année
2016
Résumé
Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à la joie. La joie est fille de l'effort, de la concentration, de l'attention. Lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons, lorsque nous réussissons à atteindre nos buts, la joie nous transporte. Marcher dans la nature, sauter, courir, danser, chanter, faire la fête, tout cela apporte de la joie. Nous découvrirons le flow, cet état indicible, les conditions de la joie et ses effets. Dans cet ouvrage, j'explore les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies et comment la susciter. Un foisonnement d'informations et des exercices pour ouvrir notre champ de conscience et augmenter la joie dans notre quotidien.
Type de document: livres
livres
Afficher "À fleur de peau"
Titre(s)
À fleur de peau
roman
Auteur(s)
Saverio Tomasella
Editeur(s)
Pocket
Année
2020
Résumé
Un mari brillant, un fils adorable, des amis fidèles, un métier qu'elle aime : Flora a tout pour être heureuse. Au moindre petit tracas, pourtant, tout l'agresse. Stress, angoisse, culpabilité : Flora se sent à vif, " bizarre ", différente des autres. Hypersensible, dit-on. Trop sensible ? Sa rencontre avec Marc, professeur de yoga et de méditation, lui prouvera que non. En suivant, sur des chemins de fortune, les voies de la confiance, Flora apprendra à cultiver ce qui fait d'elle ce qu'elle est. Pour s'épanouir, enfin, telle une fleur au printemps...
Type de document: livres
livres
Afficher "Les vertus de l'échec"
Titre(s)
Les vertus de l'échec
Auteur(s)
Charles Pépin
Editeur(s)
Pocket
Année
2021
Résumé
Et si nous changions de regard sur nos échecs ? Les succès viennent rarement sans accroc. Charles de Gaulle, Rafael Nadal, Steve Jobs ou Barbara ont tous essuyé des revers cuisants avant de s'accomplir. Relisant leurs parcours et de nombreux autres à la lumière de Marc Aurèle, saint Paul, Nietzsche ou Freud, cet essai nous apprend à réussir nos échecs. Il nous montre comment chaque épreuve, parce qu'elle nous confronte au réel ou à notre désir profond, peut nous rendre plus lucide, plus combatif, plus vivant. Un petit traité de sagesse qui nous met sur la voie d'une authentique réussite.
Type de document: livres
livres
Afficher "Toujours plus"
Titre(s)
Toujours plus
ma méthode + = +
Auteur(s)
Lena Situations
Editeur(s)
R. Laffont
Année
2020
Résumé
" Je vous jure, il est bien, achetez-le ! " Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = +
Type de document: livres
livres
Afficher "Presque adulte"
Titre(s)
Presque adulte
le guide de survie pour avoir confiance en soi, s'inspirer et kiffer
Auteur(s)
LouanneManShow (Auteur)
Editeur(s)
First éd.
Année
2021
Résumé
La youtubeuse relate son parcours de vie et partage ses doutes relatifs au passage à l'âge adulte. Elle interroge son entourage sur leur définition et sur leur perception de ce moment de la vie tout en délivrant des conseils pour développer sa confiance et grandir sans appréhension. Electre 2021
Type de document: livres
livres
Afficher "Etre à sa place"
Titre(s)
Etre à sa place
Habiter sa vie, habiter son corps
Auteur(s)
Claire Marin
Editeur(s)
Éditions de l'Observatoire
Année
2022
Résumé
La philosophe interroge le sentiment et l'injonction d'être à sa place, passant en revue les états existentiels que la vie conduit à adopter. Elle examine la question du choix des rôles que chacun exerce, en fonction des contraintes et des aspirations individuelles et collectives.

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