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AccueilNouveautés Adulte
Nouveautés Adulte
Il y a 10 résultats dans le catalogue :
Nouveautés Adulte
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Documents
livres
- Titre(s)
- Mon petit yoga musicalyoga et relaxation pour les enfants
- Auteur(s)
- Violaine Fruchard-RivoironPatrick RogerDavid Pastor (Editeur scientifique)Lan Qu (Illustrateur)Elsa Lepoivre (voix parlée)
- Editeur(s)
- Didier jeunesse
- Année
- 2022
- Résumé
- Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d'Elsa Lepoivre de la Comédie-Française, on cherche son équilibre comme un flamant rose, on s'enroule comme un hérisson, on s'envole comme la sauterelle, on roule comme le bébé panda, on s'étire comme le chien...16 séances de relaxation imaginées pour les enfants dès 5 ans par un sophrologue et une kinesithérapeute spécialisée en yoga postural.
livres
- Titre(s)
- Aider son enfant à se recentrer et à revenir au calme !comprendre, cadrer, accompagner
- Auteur(s)
- Laura CaldironiClémence Daniel (Illustrateur)
- Editeur(s)
- Larousse
- Année
- 2018
- Résumé
- Enfant fréquemment turbulent, trop agité, impulsif, qui a du mal à se concentrer et à canaliser son trop-plein d’énergie au risque d’être isolé… Voici quelques attitudes qui peuvent traduire les symptômes de l’hyperactivité ou l’expression d’un mal-être chez votre enfant, rendant difficile sa vie au quotidien et la vôtre. En tant que parent vous avez les ressources pour écouter, guider et apaiser votre enfant ! Dans cet ouvrage pratique, découvrez :Comment agir et réagir sereinement pour apprendre à votre enfant à se calmer et maîtriser son corps, à travers 20 situations concrètes et courantes comme s’habiller, aller se coucher, sortir faire les courses… Des règles simples et des conseils ciblés...
livres
- Titre(s)
- Imagine que tu es dans la nature7 histoires pour te détendre
- Auteur(s)
- Lise Bilien (Auteur, voix parlée)Stéphanie Desbenoit-Charpiot (Illustrateur)
- Editeur(s)
- Flammarion
- Année
- 2018
- Résumé
- Imagine que tu peux explorer la jungle, marcher sur l'eau ou traverser le feu... A travers sept voyages dans la nature, ce livre invite les enfants à s'apaiser et se relaxer. Des histoires à lire, à regarder et à écouter, qui sont comme un petit film à se faire dans la tête, pour permettre aux enfants de grandir en toute confiance.
livres
- Titre(s)
- Petits rituels de relaxation
- Auteur(s)
- Elisabeth de LambillyCharlotte Des Ligneris (Illustrateur)
- Editeur(s)
- Tourbillon
- Année
- 2017
- Résumé
- Grâce à ces 12 affiches sur chevalet, l'enfant trouvera facilement des moments apaisants de calme et de relaxation. En s'entraînant à maîtriser son agitation et à exprimer ses émotions, il gagnera une grande confiance en lui. Un livre-chevalet pour le bien-être de l'enfant... et celui de ses parents !
livres
- Titre(s)
- Mon année anti-stress 201652 nouvelles semaines d'activités apaisantes et de conseils de bien-être
- Auteur(s)
- Gilles DiederichsLaurent Stefano (Illustrateur)
- Editeur(s)
- Mango
- Année
- 2015
- Résumé
- Automassages, luminothérapie, respiration, méditation, mandalas à colorier... Découvrez comment dire adieu au stress semaine après semaine, avec une progression dans le temps, à commencer à n'importe quel moment de l'année. Vous trouverez dans ce nouvel opus des exercices 100 % inédits d'art-thérapie, mais aussi des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité.
livres
- Titre(s)
- Une année d'activités détente avec mes enfants52 semaines d'activités pour s'épanouir en famille
- Auteur(s)
- Laetitia Ganglion BigordaSophie de MullenheimShobana R. Vinay
- Editeur(s)
- Mango
- Année
- 2016
- Résumé
- Vous aimeriez passer un moment privilégié avec vos enfants mais voilà, l'inspiration n'est pas toujours au rendez-vous ! Pas de panique, mon année détente recense pour vous plus de 200 activités ludiques et relaxantes, faciles à mettre en place, même par les parents les plus débordés ! Yoga, méditation, histoires relaxantes, activités créatives et pédagogie Montessori, tout est fait pour favoriser complicité et partage avec eux.
livres
- Titre(s)
- Le manuel du yoga à l'écoledes enfants qui réussissent
- Auteur(s)
- Micheline FlakJacques de Coulon
- Editeur(s)
- Payot & Rivages
- Année
- 2016
- Résumé
- Agréée par l’Éducation nationale depuis 2013, voici LA méthode de référence dont s'est largement inspirée la concurrence. 27 exercices de yoga illustrés, faciles à pratiquer en classe et aussi à la maison pour aider les enfants, de la maternelle à l'adolescence, à développer leurs compétences : confiance en soi, souci des autres, stabilité émotionnelle, capacité à se concentrer, créativité... Derrière l'apparente simplicité, un art de vivre et une méthode mise au point et affinée année après année par deux pionniers du yoga dans l'éducation.
livres
- Titre(s)
- Mon petit atelier beautél'art de prendre soin de soi au naturelplus de 60 recettes à faire chez soi
- Auteur(s)
- Laurence Laurendon
- Editeur(s)
- Ouest-France
- Année
- 2013
livres
- Titre(s)
- Yoga pour le dos
- Auteur(s)
- Anna TrökesGhislaine Tamisier (Traducteur)
- Editeur(s)
- Vigot
- Année
- 2009
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